Иржи Прохазка рассказал, как подходит к процессу сгонки веса.
Боец полутяжелого веса UFC Иржи Прохазка заявил, что использует психологические приемы, чтобы сбросить вес в преддверии поединков.
«У меня нет никакой диеты. Перед боями килограммы уходят натуральным образом. Я просто концентрируюсь. Представляю в голове, сколько дней осталось до поединка – и это происходит естественным образом.
Начинаю со 100 кг, а за день до взвешивания встаю на весы – и показываю 93 кг. Не пытаюсь сказать, что делаю это силой мысли. Но я говорю своему телу: «Мужик, на следующей неделе ты должен сделать вес». И я не знаю, как это объяснить, но вес уменьшается», – сказал Прохазка.
Махачев заберет пояс в бою с Маддаленой?6661 голосДа
Нет
Поделитесь c миром своим ответом
