https://vk.com/club236839208 - бот с бесплатными прогнозами, смотри статистику
Марк Дакаскос ежедневно 10 минут принимает холодный душ.
«Начало моего дня? Просыпаюсь и принимаю холодный душ. Полгода назад это были ледяные ванны. Температура по Цельсию была, наверное, 3-4 градуса. Так вот, я принимаю такой душ каждый день по 10 минут. Я просто чувствую холод [во время душа] и дышу. А потом выхожу.
Знаете, ощущения от контраста температур накрывают позже. Я делаю это постоянно. И стараюсь так контролировать сознание», – сказал актер Марк Дакаскос в интервью Спортсу’‘.
https://vk.com/club236839208 - бот с бесплатными прогнозами, смотри статистику
